增长的体重本身，并不足以遏止毛发变白的趋势。胡子全白了之后，他的白毛开始有点上头。
他依然需要用饮食控制一下白毛蔓延的速度。
隔三差五他就煮豆子吃，忍着恶心吃压缩的豆制品。另外，豆浆其实不错，放了糖的他还蛮喜欢的。
豆浆唯一的问题，就是太稀薄了，剂量不够。
兰泽在努力之下，体重超过了一百九大关。
大块肌肉，线条清晰。用力的时候，看着有点辣眼睛。
每次去社区健身房，墙上镜子里自己的身影，总让他联想到红烧鸡腿。
和学员一起锻炼结束之后，也总有好奇的新面孔问这问那的。
他的学员暂时够多了，再多就该影响微生物设计的正业了。
而且，他很清楚自己增脂的目标，根本没有达到，吃进来的能量明显走了岔路。
除非身上线条分明的肌肉消失了，体脂才有希望达标。
肌肉是耗能大户。吃进去的食物变成了肌肉，肌肉开动起来，又消耗更多的食物能源。这简直是排斥体脂存在的死循环。
兰泽没得选择。没有学员预约辅导的时候，他开始尽量少去社区健身房，改成在家——躺着。一个人躺着太寂寞无聊，就去社区活动中心，在人来人往之处，找张椅子，坐下玩手环；或者找张舒服的垫子——靠墙躺着发呆。
努力躺着，努力吃东西。
在有方法有方向的努力之下，一切不可思议的目标都可能实现。
到了2237年春天的时候，他成功地把肌肉线条隐形了。大块的肌肉藏在了体脂层之下，凝练为了一体。
体重比起原先的目标一百九十斤，又多出了五十多斤。
现在的体型完全不标致，可以说得上是个胖子了，而且是很有体积感的大块头胖子。
在每天喝豆浆的情况下，毛发变白的趋势正在逆转。没有口服避孕药的效果那么快，但逆转大势很明显，也很稳定。头发几乎都是黑的，新长的胡茬，也不全是白的，有好多也带着颜色。
唯一的损失就是，在社区健身房，找他当私教的客户，几乎全跑光了。生意清淡得可以。没有微生物订单可做的日子，变得稍微有点难熬。
兰泽觉得那帮人不识货。他现在乍起胳膊，依然是倒三角形。就是腰粗了不少，衣服裤子尺码都加几个Ｘ了。这点没法否认。
张荷终于回家那天，兰泽去城铁的地下车站接她。
张荷拉着行李箱出现在出站口，已经看见他的身影了，左右看了看，才难以置信地走上前来。
站在他面前，看了半天，吐出俩字：“吓人。”
兰泽忍不住咧嘴笑了，露出小虎牙闪闪发光。
荷花儿姐姐的目光立刻变得柔和起来。
她伸手敲了敲兰泽的肩膀：“你对自己究竟做了什么，现在变得这么宽？”
“变宽了吗？”兰泽自己一直倒没注意这点。他每天关心的是：体重增加了没？肌肉隐形了没？
“嗯，手感还不错。”姐姐收手。“你的脸配上现在的体型，还意外地有点萌感。”
看上去，就和超大号的熊宝宝一样。
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