桑德兰队在纽卡斯尔待三天，比完下一轮联赛再返回桑德兰。
主教练里德难得地给全队放了一天假，让大家去游览一下城市风景。
球员们回到宾馆，都在商量着明天的行程。
让杨潇没想到的是，主力黑人中卫格雷居然有一颗文艺之心，居然要去参观考古博物馆、科技博物馆和艺术博物馆。
凯文-基利要去参观纽卡斯尔大学和诺森比亚大学，还说他在那里有个校友。
在杨潇看来，这家伙一定是去那里找大学的妹子探讨人生。
队长菲尔普斯表示，自己可以带队去参观古堡和哈德良长城，还问杨潇去不去？
杨潇直接拒绝了，那个哈德良长城根本没什么好看的，就是一些石头矮墙，说是长城，一点也不长，对于看过万里长城宏伟的杨潇来说，一点意思都没有。
“我要加练，没空！”杨潇拒绝的理由，让所有人都笑了。
没办法，最懒的那个人说要加练，谁信？
反正他们是不会信的。
大多数的球员，都选择了去游湖还有海滩，晚上再一起去大学城附近的酒吧街嗨一把回来。
“杨，你一定有节目，不要吃独食吧！”基尔巴尼一听说杨潇要全天加练，打死都不会相信的。
“那你可以留下来监督我！”杨潇无奈地摇了摇头，现在，说实话都没人信了，这世界到底怎么了？
基尔巴尼答应了，晚上早早便回来了，专门为了监督杨潇的。
“杨，你个变态，真的练了一天，你有完没完，都那么优秀了，还这么努力，你让我们怎么活？”看着杨潇一边在健身房里跑着步，还用左脚带着球，再加上枯燥的撸铁，基尔巴尼瘫软在了地板上，喘着粗气，全身上下都被汗水浸湿了。
杨潇还在不断地坚持，好像一刻也没有停歇。
晚上十点，所有的球员都回来了，杨潇还在进行着最后一项训练。
连主教练里德都瞪大着眼睛，一脸不可思议地看着杨潇。
“这个小子是认真的？”
“没事，估计就是做个样子，玩一天吧，明天就会打回原形的！”里德认为。
“如果明天他还继续，就送他一朵小红花好了！”里德觉得，杨潇确实有点孩子气，懒多了，又讨好一下。
对于自己的眼光，他认为一言难尽，反正他是把杨潇当作一个小孩子来哄了，进球给糖，不进，就多多鼓励加软鞭子。
这世上，很多人很努力才有那么一点硬实力，有的人天生就赢在了终点。
第二天，所有人都还在休息，杨潇又开始了加练。
对于自己的左脚，他还是不满意。
还有身体对抗，所以，晨跑和撸铁必须走起。
不得不说，纽卡斯尔的早晨还是很美丽的，尤其是海边，空气清新，负氧离子爆棚。
在海边的步道上奔跑，让整个人的身心都得到了极大地愉悦。
来回10公里，杨潇跑得很舒服。
准备回到宾馆的转角，杨潇慢了下来，突然从转角冲出一个娇小的人影。
女孩戴着口罩，冲得很快，杨潇想躲闪已然来不及。
杨潇只能将手放在胸前，下意识地保护自己并阻拦住对方的撞击。
“嘭！”尽管如此，碰撞还是难以避免。
杨潇一看到对方向地板上倒去，马上上前一步，拉住对方的手，揽住了腰，将人抱到了怀里。
还没看清人脸，一股馨香便冲入了杨潇的鼻子之中。
“怎么是你？”
“倒霉！”，对方的口罩脱落下来，杨潇待到定睛一看，直接将抱住的人儿给推了出去。
“啪！”
“渣男！”
“无耻！”
