武学名称：《燕踏流水诀》
燕踏流水诀，乃是一门集轻功与迅捷攻击于一体的绝世武学，源自古代一位隐居山林的武学奇才。
眼见三位姐姐都对轻功很感兴趣，于是相约小竹林，告诉她们心法口诀及招式。
接着她念出“燕踏流水诀”心法：
1. 静心养气：每日清晨，于静谧之处冥想，调息吐纳，使心神宁静，气沉丹田，以此增强内力基础。
2. 燕舞灵动：模仿燕子飞翔，练习轻盈步伐，以提升身体灵活性和平衡感，达到身轻如燕的效果。
3. 流水无形：修炼者需在溪流中修炼，学习水的柔韧与无形，使自己在战斗中能随势而动，避实就虚。
4. 心疾如风：通过快速的眼手协调训练，提升招式的速度和准确性，使出招如风，瞬间制敌。
5. 风影无踪：在实战中，结合轻功与快速攻击，使敌人无法看清自己的行动，达到攻其不备的效果。
下面是“燕踏流水诀”招式，双儿说。
只见双儿一边讲解着要点，一边示范演练。
动作如行云流水般自然流畅。
而青儿、小红和小兰则目不转睛地盯着双儿，努力将她说的每一句话、做的每一个动作深深印刻在脑海之中…
“燕踏流水诀”招式~~
1. 燕掠水面：轻盈跃起，脚尖轻点水面，借力弹射，瞬间远遁，让敌人望尘莫及。
2. 风卷残云：双手如风，连续快速出击，形成连环攻势，对手难以招架。
3. 水波微澜：以掌击水，激起波纹，干扰敌人视线，同时伺机反击。
4. 疾风骤雨：连续快速的腿法，如同疾风暴雨，令对手无法喘息。
5. 影幻无形：身形忽隐忽现，配合高速移动，让敌人无法锁定目标，只能被动防守。
“修炼至高深境界，燕踏流水诀的修炼者不仅能踏水而行，更能借风之力，凌空飞驰，如燕子般穿梭于山水之间，无形无影，攻守自如，实乃武林中的一大奇观。”
“了然道长说炼此功法需心性纯净，若心有杂念，恐会走火入魔，修炼者须谨慎为之。”
双儿收功打坐。
罗云和罗岩也兴致勃勃地模仿起双儿的动作，一直持续到她收功完毕。
罗岩望着三位沉迷其中的女子，戏谑地调侃道：
“我说三位美女，你们还真是油多不怕坏菜啊？”
小兰笑盈盈地回应：
“油多反倒是锦上添花呢。”
青儿则略带担忧地说：
“姐妹们，你们就不担心菜里的油放多了，吃多了，反而会让人觉得腻口吗？”
小红接过话茬，深思熟虑地补充：
“技多不压身，只怕艺不精；我想，青儿姐的意思是提醒我们要专注吧？”
罗云赞同地点点头，说道：
“你们各有专长，在精通自己本领的同时，学习双儿的轻功也并非无益。”
“说不定在关键时刻，它就能派上用场呢。”
双儿微笑着表示认同。
这时罗云突然想到，青儿一身武艺，打狗棒法比他还要娴熟，她还有一个“正义之光”。
小兰的浮生剑法也已经练得得心应手。
双儿更不用说，一身轻功，相当了得。
那么小红呢？
虽然飞刀可以应付自如，但没有经过专业的老师教导，似乎有些美中不足啊。
想到此心里不由得有些担忧。
