完成了体能训练，接下来就是精神训练。
即使鸣人的体质已经是这个世界前所未有的强大，但在数十倍，甚至百倍重力下，完成平时最简单他也已经大汗淋漓。
忍者的体质终究是普通人，可以用苦无轻松捅死的，不像海贼世界的怪物和龙珠中的赛亚人那样，能以肉身硬抗钢铁大炮。
说白了，所谓的六道级的强者，战力也不过一两百，毕竟战斗力一百多的龟仙人都能轻松毁灭月亮了。
革命尚未成功，同志还需努力，在着条变强的路上鸣人还有很长很长的路要走。
随着越来越强，鸣人对于忍者体系的了解也越来越深，随即也对这个世界愈发的绝望。
血脉的枷锁锁死了上限，提炼查克拉的过程同等于在消耗生命，忍者的本质就像在透支身体来获取力量。
查克拉是以肉体能量和精神能量结合的产物，提炼查克拉的过程就是在消耗自身的生命本源，完全没有修仙中那种吸收天地精华反哺自身，从而的长生久视的修炼方法。
不过，经过不段的摸索，鸣人还是发现了不少有趣的东西。
从仙术的修行过程中，鸣人看见了长生的希望。
吸收自然能量，凝聚仙术查克拉，进入仙人模式后，不止力量，速度和感知得到了极大的提升，仙术查克拉越用会使使用者越有精神，而忍术查克拉则越用越疲惫。
从上就可以看出，吸收入体内的自然能量一定程度弥补了身体的消耗。
根据鸣人对整个忍界的发展史和三大仙地情况，大筒木一族与动物仙人都是依赖自然能量而长生。
就说大筒木一族吧，大筒木一族全宇宙的种植神树，神树会吸取星球上所有生命体的查克拉，同时也会抽光星球的自然能量，当星球上的查克拉被吸食殆尽后，神树就会结出巨大的神树果实。
在鸣人看来，自然能量就像一个星球生命力的体现，神树种下后，这个星球的结局就是变成一颗死星。
自然能量和一个球星存在生命有着某种联系，或许是因为自然能量的存在，星球才会孕育生命，也有可能是生命的存在，才会存在自然能量。
说了这么多，总起来说就是自然能量和生命之间存在着某种转换关系。
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