国风世界打造女团盛世

第805章 “你是头猪!”

夏爸爸与大哥夏浩港忙于工作,夏妈妈带娃游公园,大嫂与曾静怡出门会合准二嫂孙娜,就夏浩洋跟二哥夏浩港在家。

但快11点才吃完早点的夏浩洋看着在沙发上发呆傻笑的二哥,摇了摇头,径直走出客厅大门。

“老三,你去哪?”听到开门声,夏浩淇才反应过来。

“刚吃的比较多,我去院子里随便走走运动一下。”

“我陪你。”说着夏浩淇也快步起身走出大门。

今天温市的天气不错,一般来说温市在三月的天气基本在8°——16°,略微有些寒意,但今天阳光照在身上很舒服,现在11点的样子大概能有二十来度。

夏浩洋呼吸了一口新鲜空气,伸展手臂,扭着腰,在简单的身体热身。

“老三,你是不是瘦了?”看着夏浩洋在做热身,夏浩淇才认真仔细观察自己的三弟。

“现在体重148,最近我一直在减肥。”夏浩洋一边做拉伸一边回答。

“卧槽,你真瘦了,我都有140多,你跟我相差无几了现在,但是看不出来啊。”夏浩淇很吃惊。

“或许是我脸比较圆,显胖吧。”

老二夏浩淇走到夏浩洋身边,撩起他的衣服,一看:“我去,你肚子都瘪下去了,这是腹肌??你居然有腹肌了?专门练过?”说着还伸手触碰了一下。

不像专业健身者那样八块明显的腹肌,但整体看上去还是能隐隐约约的看出来两大块腹肌,这还是印象中的小胖子么?

“也没专门去练,只是最近做了一些力量练习,当然高抬腿,腿下击掌,卷腹等减肚子且锻炼腹肌的动作确实有做。”夏浩洋回忆。

“我滴个乖乖,还真没看出来,家里的小胖子减肥成功已经有两块腹肌了都,老三,你变的真不一样了。”夏浩淇上下打量着自己这个弟弟,满是感慨。

说起床就能马上起床,说戒烟就能真的戒掉,说减肥就能看到效果,如果你身边有这样的朋友,你一定要处好关系,因为这不是一般人。

这些事情都是看起来简单,但需要极大毅力战胜自我,而能战胜自己的人都不简单。

夏浩洋继续做着热身动作浑不当回事,“也是之前在香江出事之后身体太差,医生建议我做运动,然后静怡也看的紧,所以一直坚持下来了,瘦一点,身体也能健康一点。”还有半句话夏浩洋没说出来,瘦一点才能更好的怀宝宝。

“我是不是也应该运动运动?”夏浩淇摸了摸自己的肚子,虽然还没有发福,但肚子也略微有些鼓,整个人虽然看着不是很胖,但身上不显肌肉,而且肉也是松松垮垮,或许体脂率还高于夏浩洋。

“可以适当运动下,强度也不需要太大,早晚慢跑四十分钟,或者骑单车一小时,做做有氧运动就行。”夏浩洋建议。

“哪有那个时间,我也是最近两天要结婚,才稍微闲一点,平常也挺忙。”二哥夏浩淇连忙解释。

“那就少抽烟喝酒减少应酬吧。”夏浩洋笑笑。

其实真要运动一定能抽得出时间,夏浩淇的说法分明是没有这个打算,找个借口推辞而已,而夏浩洋也不会较真的去继续说教。

两兄弟就在自家院子里有一搭没一搭的闲聊着,毕竟天气不错照在人身上舒服,而夏浩洋还趴在草地上做起了平板支撑。

夏浩洋一组运动做完,汗流浃背,正打算起身去洗澡,手机电话响了。

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